پاورپوینت مهارت حل مساله (ایست – فکر کن- اقدام کن )

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت حل مساله (ایست – فکر کن- اقدام کن ) دارای 38 اسلاید و با فرمت .pptx و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.

 

تعداد اسلاید : 38 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت .pptx و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس

 

قسمتی از متن نمونه:

مهارت حل مساله (ایست – فکر کن- اقدام کن )
ارایه دهنده :المیرا کیانی پور
دکتری روانشناسی

اهداف آموزش
یادگیری مراحل اساسی حل مساله
بدست آوردن راه حل برای مشکلات سخت و معماهای زندگی
حل تعارض ها
یادگیری مراحل تصمیم گیری
تصمیم گیری در موضوعات مهم وسخت زندگی
چه هنگام با مساله مواجه هستیم:

وقتی با موقعیتی مواجه می شویم که نمی توانیم با اطلاعات و مهارت هایی که در گذشته کسب کردیم به آن موقعیت، پاسخ مناسب دهیم،گفته می شود با مساله مواجه هستیم.

مهمترین ویژگی مساله آن است که با اولین پاسخی که به ذهن می رسد احتمالا درست نیست و باید از آموخته های قبلی خوددر ترکیب جدید استفاده کنیم.
حل مساله:
همه افراد در زندگی خود با مسائل و مشکلاتی متعدد مواجه هستند.در واقع زندگی چیزی جز روند پیاپی مواجهه با مشکلات و تلاش جهت حل آن نیست.

بنابراین به جای برخورد منفعلانه با مشکلات و آرزوی اینکه کاش مشکلی در زندگی پیش نیایید ،بهتر است یاد بگیریم چگونه مشکلات را حل کنیم.

حل مساله مهارتی عملی است که شما می توانید در هنگام برنامه ریزی برای مقابله با مشکلات زندگی از آن استفاده کنید،این مهارت از لحاظ روانی هم مفید است و موجب افزایش اعتماد به نفس ،احساس توانمندی و احساس ارزشمندی شما می شود.فقدان این مهارت فرد رادر مواجه با محیط اطراف دچار مشکل می کند و بهداشت روانی فرد را به خطر می اندازد.
چه کسانی نیازمند یادگیری مهارت حل مساله هستند:
افراد مبتلا به اختلال افسردگی،اضطرابی،افراد پرخاشگر،سو مصرف کنندگان مواد،سیگار ،الکل،اختلال شخصیت ،چاقی ،سرطان،مشکلات قلبی ،دیابت،درد مزمن و ...............از آن سود می برند.

علاوه بر آن باعث بالا رفتن کیفیت زندگی افراد سالم می گردد.
نکاتی در مورد مهارت حل مساله
اغلب افرادی که احساس درماندگی و ناتوانی میکنند به این دلیل است که به طور انعطاف ناپذیر تنها از یک راه حل برای حل مشکلات مختلف زندگی استفاده می کنند.و راه حلهای دیگر را امتحان نمی کنند.

گاهی بهتراست بپذیریم استفاده از یک راه حل جدید و متفاوت در برخورد با مشکلات زندگی بسیار سودمند است.پس گاهی لازم است دست به عملی غیر منتظره بزنیم(به هیچ وجه منظور عمل خطرناک و مضر نمی باشد).یادتان باشد بهترین مسئله گشا ها کسانی هستند که با خلاقیت از زوایای مختلف به موضوع می نگرند.

لازم است بپذیرید، اشتباه کردن بخشی از زندگی است.

خود ود یگران را در هنگام ناکامی سرزنش نکنید.

گام های مهارت حل مساله
....